防寒インナー

防寒インナーは、吸湿発熱でじわりと暖かくなるものと、起毛や中綿で熱を逃がさないものに分かれます。汗をかく場面では発熱素材が乾きにくく、かえって冷えることがあるため、動く量で選び分けるのが基本になります。重ね着の順番も効きます。ヒートテックのような発熱インナー、裏起毛タイツ、腹巻き、インナーダウン、着る毛布を、屋外で動くのか室内で過ごすのかという条件から整理しました。