シーン別の暑さ対策

同じ暑さ対策でも、外仕事と通勤とゴルフでは効く装備が入れ替わります。動き続けるのか、立ち止まって待つのか、荷物をどれだけ持てるのか。条件が変われば優先順位も変わります。屋外作業・現場・通勤・自転車・キャンプ・テーマパークといった場面ごとに、先に押さえるべき部位と装備の組み合わせ方を扱っています。装備だけで解決するものではないので、休憩や水分補給と併せて考える前提で書いています。